Nossa Coluna realmente é um “berço de lindas ideias”! Olha só que bacana esse projeto da Personal Trainer Alana Vilcenski e da Nutricionista Bruna Dall’Aqua que propõe um desafio em prol da sua saúde! E o melhor, de graça, gente! Saiba os detalhes deste projeto online:
Alana Vilcenski 
Bruna Dall’Aqua
Quem diria que seria simples ter acesso às aulas de uma Personal Trainer e ao acompanhamento de uma nutricionista sem investir nada por isso durante 21 dias?!
Pois é, nunca imaginei que tamanha novidade seria possível, mas quem quiser fazer parte do Projeto “Desafio 21 dias”, participará de um grupo de whatsapp onde essas duas profissionais passarão exercícios e indicações de pratos- e das porções e quantidades adequadas-, para que realmente você possa adquirir hábitos saudáveis!
Ah, e se engana que elas vão apenas disponibilizar conteúdos e dicas no grupo. O contato online por meio desse grupo é eficaz, pois é interativo, tanto Alana como Bruna pegam os dados das participantes deste grupo online e adequam os exercícios e pratos conforme as características e objetivos da maioria.
Para receber aulas online de exercícios e ainda, indicações de refeições balanceadas, se cadastre por meio do whatsapp: 43 9 9929-9457.
